Kracht van de Werkgeest
Voorkom stressHanteer je energieTrain je werkgeest
De Werkgeest helpt om door te werken. Maar als je elkaar opjaagt, ben je in de ban van de Opjager.
Ben je een stresskip die niet kan ontspannen? Pas dan maar op: bij een burn-out ga je totally out!
Hanteer je stress
Werkmateriaal over de Werkgeest
Ken je werkgeest (12+)
Wat zijn de kracht en de valkuil van de werkgeest? Hoe kun je die op tijd waarnemen? Hoe kun je effectief reageren als de werkgeest je opjaagt? Wat moet je dan wel en niet doen? In het werkmateriaal Ken je werkgeest oefen je samen de houding van de Harde werker en leer je beter om te gaan met Stresskippen. Dat kan doordat je samen de krachten achter Werkstress ontdekt en beter leert hanteren.
Download een voorbeeld of meld je aan voor het volledige document.
Aanmelden
Indien je je gratis aanmeldt, dan kun je al het werkmateriaal in de downloads bekijken en ontvang je twee keer per jaar de nieuwsbrief. Zie Gebruiksvoorwaarden. Maak hieronder een account of log in als je al een account hebt.
Oefeningen om ontspannen te werken (12+)
Met Ken je werkgeest leer je je vuur en ritme te bewaken. De Oefeningen helpen vervolgens om meer ontspannen te werken, elkaar op te peppen en te versterken. Harde werkers werken graag met de oefeningen: Hoe zorg je voor een oppepper? Hoe kun je succesvol werken? Hoe kun je het beste een compliment geven? Hoe kun je je eigen valkuil weerstaan? Hoe kun je goed omgaan met gevoelens en je verlangen volgen? Ga verder met: Oefeningen
Spelsituaties (12+)
Met de spelsituaties bij de Werkgeest in het Krachtenspel-spel kun je deze kracht nog beter leren hanteren!